"Miłość nie leży ot tak, jak kamień. Trzeba ją wyrabiać jak chleb, stwarzać cały czas, od nowa, aby była świeża."
Ursula K. Le Guin
Kiedy warto skorzystać z psychoterapii par?
Psychoterapia w parze jest odpowiednią formą pomocy, jeśli niepokoisz się o swoją relację z partnerem. Zauważasz, że utknęliście w samonakręcającej się pętli konfliktu, żalu i pretensji, co oddala Was od siebie i budzi trudne uczucia wobec najbliższej osoby.
Warto skorzystać z psychoterapii par również wtedy, gdy masz poczucie, że dystans między Tobą a partnerem się powiększa, a momenty bliskości pojawiają się coraz rzadziej lub coraz mniej Ci na tym zależy.
Może pojawiać się poczucie osamotnienia, wątpliwości: czy jestem ważna, czy ona mnie akceptuje takiego, jakim jestem, czy się porozumiemy, czy będziemy umieli poradzić sobie z problemami wokół seksualności. Wreszcie: czy on/ona mnie kocha? Na horyzoncie pojawia się pytanie, czy ten związek ma jeszcze sens.
Ponadto wsparcie psychoterapeuty par może być potrzebne, gdy staracie się wyjść z kryzysu związanego na przykład ze zdradą, stratą, chorobą, pojawieniem się dziecka.
Jak przebiega psychoterapia par?
W naszym Ośrodku prowadzimy psychoterapię par w nurcie EFT (Terapię Skoncentrowaną na Emocjach), której skuteczność jest poparta wieloma badaniami, prowadzonymi w różnych populacjach od 40 lat. Zajmujemy się istotą relacji, czyli jakością więzi emocjonalnej między partnerami. Odzyskanie bezpieczeństwa i zaufania sprzyja budowaniu bliskości oraz intymności, również fizycznej.
W rezultacie psychoterapia przynosi pozytywne efekty nie tylko w związku, ale też przekłada się na ogólny lepszy stan fizyczny i psychiczny partnerów.
Psychoterapię par w naszym Ośrodku poprzedza proces konsultacyjny, na który może składać się od jednej do kilku wizyt u wybranego specjalisty. Podczas wizyt konsultacyjnych psychoterapeuta rozpoznaje problem pary i proponuje odpowiednią formę pomocy, dostosowaną do potrzeb i możliwości pacjentów.
