Grupy Terapeutyczne

ZAUWAŻYĆ SIEBIE. POWRÓT DO CIAŁA warsztaty ruchu somatycznego, podczas których pogłębisz świadomość ciała, by budować dobrą relację ze sobą   Odłączenie od siebie rzadko jest naszym wyborem. To mechanizm obronny na nadmiar stresu związanego z wymaganiami i tempem życia. Świat nagradza nas za ciągłą analizę, planowanie, naturalnie zabierając do głowy, aż powoli przestajemy zauważać siebie, rozpoznawać swoje potrzeby. Ciało traktujemy zadaniowo jako narzędzie do realizacji planów. Ma być sprawne, […]

To propozycja dla osób, które z różnych powodów nie mogą uczestniczyć w cotygodniowych sesjach terapii grupowej oraz dla których udział w grupie może być procesem wspierającym terapię indywidualną poprzez rozwijanie umiejętności interpersonalnych (po uzgodnieniu z terapeutą) Dla kogo: Grupę psychoterapeutyczną kierujemy do osób dorosłych, które: chcą nauczyć się lepiej nawiązywać i podtrzymywać relacje z innymi; mają trudne lub bolesne relacje z bliskimi osobami i chcą zrozumieć, z czego wynikają te problemy; […]

Dla kogo: Grupę psychoterapeutyczną kierujemy do osób dorosłych, które: chcą nauczyć się lepiej nawiązywać i podtrzymywać relacje z innymi; mają trudne lub bolesne relacje z bliskimi osobami i chcą zrozumieć, z czego wynikają te problemy; chcą lepiej rozumieć i wyrażać własne uczucia, myśli, i potrzeby; chcą pogłębić zrozumienie swoich emocji i poznać swój sposób funkcjonowania w grupie; chcą budować głębokie i satysfakcjonujące relacje z innymi. Jak się zapisać? […]

NABÓR ZAKOŃCZONY Dla kogo: Grupę psychoterapeutyczną kierujemy do osób dorosłych, które: chcą nauczyć się lepiej nawiązywać i podtrzymywać relacje z innymi; mają trudne lub bolesne relacje z bliskimi osobami i chcą zrozumieć, z czego wynikają te problemy; chcą lepiej rozumieć i wyrażać własne uczucia, myśli, i potrzeby; chcą pogłębić zrozumienie swoich emocji i poznać swój sposób funkcjonowania w grupie; chcą budować głębokie i satysfakcjonujące relacje z innymi. Jak […]

Grupa dla młodych dorosłych (19-26 lat) Prowadzące: Małgorzata Bojarska, Anna Jaglińska Grupa: 8-10 osób Termin sesji terapeutycznych: środy 14:00-16:00 (start grupy październik 2023 r., zakończenie 03 lipca 2024 r.) Nabór zakończony Czas trwania sesji: 120 minut Miejsce: Ośrodek Psychoterapii i Rozwoju SpoTkanie Dla kogo: Grupę psychoterapeutyczną kierujemy do młodych osób, które są na etapie wchodzenia w dorosłość i mierzą się z trudnościami związanymi z budowaniem […]